Rehabilitační jóga – uzavřený kurz pro 5 osob V pondělí v 10:00-11:00 hod, cena: Kč

Seberozvojová skupina pro ženy  První středa v měsíci v 19:30-21:30 hod, cena: 1.250 Kč Milé dámy, přijďte si jednou za měsíc na dvě hodiny odpočinout od pravidelného shonu a dopřát si výjimečné setkání sama se sebou a s ostatními ženami. Načerpáte tak do svého života novou sílu, naučíte se relaxovat, lépe poznáte samy sebe a […]

Ranní jóga s Ditou Čtvrtek v 7:00-8:15 hod, cena: 2.800 Kč Milé ženy, přijďte si odpočinout a načerpat energii na celý den. Na začátku lekce se vždy rozdýcháme a tělo zahřejeme, aby se připravilo na fyzičkou zátěž. Přes průpravné cviky a pozdrav Slunci přejdeme k ásanám (pozicím), vinyásám, kdy je kladen důraz především na správnost […]

Ženská jóga s Denisou Koubkovou Pátek v 8:30-9:30 hod, cena: 2.800 Kč Lekce ženské jógy jsou zaměřeny na vyladění ženské energie. Začínají relaxací a pokračují speciálními ásanami s dýcháním do reprodukčních orgánu. Velmi důležitý je dech a techniky, které umožňují přesné vedení energií v těle tak, aby se postupně vyrovnala hladina hormonů a došlo k […]