Milé ženy, přijďte si odpočinout a načerpat energii na celý den. Na začátku lekce se vždy rozdýcháme a tělo zahřejeme, aby se připravilo na fyzičkou zátěž. Přes průpravné cviky a pozdrav Slunci přejdeme k ásanám (pozicím), vinyásám, kdy je kladen důraz především na správnost provedení.
Seznam všech kurzů najdete zde
Letošní rok jsme rozdělili na dva semestry – tudíž 3 náhrady. Během roku se můžete hlásit do již rozběhnutých kurzů i přecházet na kurzy jiné. A pokud je Váš vybraný kurz již plný, neváhejte nás kontaktovat:)
Více informací o kurzech na nový semestr a přihlašování ZDE
Odpovědi na otázky, které nenajdete v našem rezervačním systému nebo při potížích s přihlašováním směrujte prosím na kurzy@umotylku.cz.
